Question

vitamina b que función cumple

Answer 1

Respuesta:

Las vitaminas B desempeñan un papel esencial en muchas funciones corporales. Intervienen en la producción de energía, en la formación de glóbulos rojos, así como en la gestión del estrés, la ansiedad y el estado de ánimo.

Answer 2

Estas vitaminas ayudan al proceso que hace su cuerpo para obtener energía de la comida que usted consume. También ayudan a formar glóbulos rojos. Usted puede obtener vitaminas B en las proteínas como pescado, pollo, carne de res, huevos y productos lácteos.

espero haberte ayudado