Asignatura: Educ. Fisica
Autor: sofiaopazoh
hace 2 años

en que beneficia el atletismo a los pulmones?

johanamontes2022: Durante la práctica de atletismo la tasa respiratoria incrementa y potencia al máximo su rendimiento.

De este modo, los pulmones se acostumbran a un funcionamiento más intenso, hecho que permite potenciar su salud y prevenir enfermedades relacionadas.

Respuestas

Respuesta dada por: zitzemjua

Respuesta:

Beneficios físicos.

1- Previene la obesidad.

2- Previene la diabetes mellitus.

3- Mejora los niveles de colesterol.

4- Aporta beneficios cardiovasculares.

5- Incrementa la resistencia muscular.

6- Mejora la flexibilidad.

7- Mejora el sistema respiratorio

Explicación:

Durante la práctica de atletismo la tasa respiratoria incrementa y potencia al máximo su rendimiento. De este modo, los pulmones se acostumbran a un funcionamiento más intenso, hecho que permite potenciar su salud y prevenir enfermedades relacionadas.

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