Question

I.- Realice una lista de 10 beneficios que brinda a la salud la realización de actividad física de manera constante. pliss es para hoy

Answer 1

Respuesta:

Libera endorfinas

Reduce el estrés.  

Mejora la autoestima.  

Alivia la ansiedad.  

Mejora las relaciones sociales.  

Mejora la memoria.  

Protege contra el deterioro cognitivo.  

Activa la productividad

Explicación:

no pos no se

psdt: mi coronita :,3

Answer 2

Respuesta:

1.- El ejercicio permite controlar el sobrepeso

2.- El ejercicio ayuda a combatir enfermedades

3.- Hacer ejercicio pone de buen humor

4.- Hacer ejercicio aumenta la energía

5.- El ejercicio ayuda a dormir mejor

6.- El ejercicio estimula la vida  

7.- Hacer ejercicio puede ser divertido y promueve la socialización

8.- Mejora la memoria.  

9.- Alivia la ansiedad

10.- Libera endorfinas

Explicación:

espero que te sirva