• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: gabrielgarciaherrera
  • hace 2 años

Cuál es el tiempo de reposo después de ingerir comidas para uno haceractividad física

Respuestas

Respuesta dada por: Piaisidorafigueroa
0

Respuesta: Si tu plato tiene una gran cantidad de alimentos, se recomienda reposar unas 3 o 4 horas antes de hacer ejercicio

Si tu plato tiene menos cantidad de alimentos, se aconseja reposar de una a tres horas :)

ESPERO TE SIRVAAA :)))

ÉXITO EN TODO!!!

Explicación:

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