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cómo nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo al realizar ejercicios
me ayudan ​

Respuestas

Respuesta dada por: marcochaves1519
0

Respuesta: El ejercicio y el alivio del estrés

Aumenta las endorfinas. La actividad física puede ayudarte a aumentar la producción de los neurotransmisores del cerebro que nos hacen sentir bien, denominados endorfinas. ...

Reduce los efectos negativos del estrés. ...

Es una meditación en movimiento. ...

Mejora tu estado de ánimo.

Explicación:

Respuesta dada por: ivis54
0

Respuesta:

AnajKKlalKajJLpaKnan

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