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¿De qué otras maneras puedes cuidar tu salud? Escribe unos ejemplos​

laurahuertas2709: Ejercicios como el pilates y el yoga son excelentes para cuidar el bienestar; además, aumentan la resistencia, te enseñan a respirar y a conocer mejor tu cuerpo. Todo ejercicio es bueno y quita el estrés, pero este clase de actividades te ayudan a entrar a un estado mental más relajado y conectado contigo mismo

Respuestas

Respuesta dada por: ruizdevany8
0

Respuesta:

Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...

Realiza cinco comidas al día. ...

Opta por la cocina sana. ...

Hidrátate como necesitas. ...

Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...

Apuesta por la vida activa. ...

Duerme al menos ocho horas al día. ...

Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

Explicación:

Coronita plis

Respuesta dada por: ivonneve3
0

Respuesta:

Ejemplo uno no fumar ejemplo 2 no tomar ejemplo 3 no tomar sustancias y por ultimo comer bien dame coronaa

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