Question

como mantener la salud integrar en tiempo de pandemia

Answer 1

Respuesta: Hacer ejercicio 30 minutos tres veces por semana, leer un libro, practicar disciplinas como yoga, mindfulness, meditación o ejercicios de respiración, despejan la mente de las preocupaciones, del estrés y aumentan la tranquilidad mental.

Explicación: espero y te ayude coronita plis