Question

Por qué es importante para nuestra salud reconocer y practicar los tipos de actividad fisica?​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

por que el deporte ayuda a controlar el sobre peso, enfermedades comi diabetes, hipertencion etc.