< >

¿Qué técnicas de autorregulación de emociones practicas? ​

Respuestas

Respuesta dada por: macontrerasf
2

Respuesta:

Practicar buenos hábitos. No es una técnica en si, pero nos ayuda a controlarnos de manera emocional.  

Relajación muscular.  

Escribir un diario.  

Momentos de desconexión.  

No dar vueltas al coco.  

Aprender a respirar ose a calmarse

Respuesta dada por: Emy0fficial
2

Respuesta:

Mostramos 6 técnicas de autocontrol emocional.

Practicar buenos hábitos. No es una técnica en si, pero nos ayuda a controlarnos de manera emocional. ...

Relajación muscular. ...

Escribir un diario. ...

Momentos de desconexión. ...

No dar vueltas al coco. ...

Aprender a respirar

Explicación:

elige uno de los ejemplos. Dame corona porfa

Preguntas similares
Historia
hace 2 años
en ma siguiendo oración:eres como la noche¿cual es el elemento tácito? ​
Matemáticas
hace 2 años
PORFA AYUDA convierte a la unidad que se indica •7dam³ a m³ • 15Km³ a dam³​
Inglés
hace 2 años
Que piensas ustedes sobre los que andan solo en computadora
Salud
hace 4 años
hola me l l a m o María pero yo no sé inglés mi h e r m a n a me regaló su tablet. y me enseñó a usar tales aplicaciones, me ayudan por favor a traducirlo. ◉‿◉​
Arte
hace 4 años
que es una escultura cineticas?
Química
hace 4 años
ayuda porfavor necesito doy corona y corazon :)​
Castellano
hace 7 años
Escribe un comentario o tu opinión (mínimo 10 renglones) sobre el texto científico anterior. AYUDAAAAAAAAAAAAAA PLISSS
Tecnología y Electrónica
hace 7 años
Cuál es función de la combinación de teclas? a. ALT + F4 b. Ctrl + RePag c. Shift+ F11
Historia
hace 7 años
URGENTE URGENTE necesito un mito inventado por ustedes osea inventenlo (que sea tipo la llorona o un mito algo asi pero que sea inventado a mi no se me ocurre nada ) :(​