Question

¿que acciones nos ayudan a cuidar nuestra salud mental?​

Answer 1

Respuesta Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva.  

Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida.  

Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.