• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: arelisilemgb08
  • hace 2 años
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la capacidad pulmonar despues de hacer ejercicio cuanto es AYUDAAAAAAAAAAAA

Respuestas

Respuesta dada por: angelessolano987
1

Respuesta:

Explicación:

Ejercicio interválico (correr, nadar y yoga son los principales para esto)

Inflar 2 globos, mas o menos dos veces por semana.

Ser consciente de inhalar y exhalar dos veces al día.

Tomar un litro de agua al día.

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