Question

10. Si tuviese que mejorar la flexibilidad de forma rápida : Qué método del
entrenamiento seria el más adecuado?
O a
a) Flexibilidad Estatico
b) Flexibilidad Pasivo-Estatico
O c
c) Equilibrio Dinámico
d) Equilibrio Estatico
e) Flexibilidad Dinámico
e​

Answer 1

Respuesta:

diría que es e-) ya que necesitas flexibilidad