Question

¿Cómo logramos fortalecer nuestra autoestima?

Answer 1

Respuesta:

Colabora en una labor social. Dale clases a un compañero que tiene problemas, ayuda a limpiar tu barrio, participa en una maratón benéfica por una buena causa o hazte voluntario de alguna asociación. Sentir que aportas algo y que se reconoce tu ayuda hace maravillas para aumentar la autoestima. ¡Haz ejercicio!

espero y te ayude <3

Answer 2

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Autoestima :3

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¿Qué es?

Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo.

"con la llegada de la menopausia, la mujer pierde vigor físico, elasticidad y belleza, lo que en ocasiones puede provocarle un descenso en su autoestima"

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¿Como lograr fortalecerla?

Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. ...

Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección. ...

Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. ...

Prueba cosas nuevas. ...

Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. ...

Fíjate metas.

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iiEnyx <3