dieta sugerida para una alimentación saludable según las guías alimentarias
velezgeorgina415:
no me deja contestar
Respuestas
Respuesta dada por:
7
Explicación:
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa
Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas
Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sal (sodio) y azúcares agregados
Se mantiene dentro de sus necesidades calóricas diarias
Preguntas similares
hace 2 años
hace 2 años
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años