Question

AYÚDENME<33 Cómo debemos respirar cuando realizamos ejercicios aeróbicos? *
4 puntos
Aguantar la respiración para generar mayor esfuerzo
Inhalar aire limpio por la boca y exhalar por nuestra nariz
Solo debemos respirar por la nariz
De manera controlada, siguiendo ritmo uniforme de respiración

Answer 1

Respuesta:

con la nariz

Explicación:

por qué asi se respira espero le sirva xD

Answer 2

Respuesta:

"La torácica es la respiración más normal, que es cuando respiramos de pulmón, inspirando por la nariz y expirando por la boca. Esta es la que utilizamos en cualquier tipo de ejercicio aeróbico o anaeróbico".