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variable independiente Cómo comer asado saludablemente y hacer ejercicio​

Respuestas

Respuesta dada por: gal27
0

Respuesta:

Para un asado más sano:

Carnes magras, colita, vacio, pollo, lomo, pescado.

Evitar que la llama directa lo alcance.

Debemos cocinar solo con poca brasa.

Girar la carne seguido.

Adobarla o marinarla antes o durante la cocción.

Para hacer ejercicio debes empezar a consumir menos grasas y caminar todos los días, toma mucha agua, y sobre todo sé constante con tu rutina.

Explicación:

Espero te ayude <3

Respuesta dada por: jesusfuenteslope
0

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