Question

como podemos cuidar nuestra mente de mejor manera​

Answer 1

Respuesta:

Gimnasia mental: ¡Mantén tu cerebro “en forma”! ...

Ejercicio físico: Un excelente aliado. ...

Actividad social: La mejor manera de participar activamente en tu mundo. ...

Recogimiento personal: Busca tu propia compañía y enfréntate al estrés. ...

Desterrar hábitos nocivos: Nunca es tarde para dejar de fumar.

Answer 2

Respuesta:

leer más libros

escuchar música relajante que te guste

usar el celular 3 horas al día nomas

hacer un deporte que te interese

Explicación:

son actividades que calman tanto el cuerpo como la mente