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el primer pas para nuestra inteligencia emocional y saber reconocer nuestras emociones y luego sentimientos para entender De dónde proviene y poder controlarlas
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El primer paso para desarrollar la inteligencia emocional es aprender a reconocer nuestras emociones y sentimientos para luego comprender de dónde provienen y poder controlarlas. Además, la inteligencia emocional también implica saber relacionarse con los demás, fundamentalmente a través de la empatía.
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espero y te sirva
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