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Respuesta dada por:
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Respuesta:
frurta y jugo de fruta cereal , pan , pasta y arroz leche y productos lácteos leche de soja frijole , legumbre y lenteja verduras con almidon como las patatas y el maiz
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
granos, frutas, productos lácteos, legumbres
Explicación:
granos: cómo el pan,fideos,pastas, galletas saladas, cereales y arroz.
frutas: cómo manzanas, plátanos,bayas, mangos, melones y naranja.
productos lácteos: cómo la leche,y el yogurt.
legumbres: incluyendo los frijoles secos, lentejas y guisantes
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