una rueda de atributos sobre los cuidados basicos para la realizacion de diferentes practicas corporales

Respuestas

Respuesta dada por: marem1206
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Al ejecutar cualquier practica deportiva o corporal es recomendable tomar ciertas previsiones con respecto al cuidado básico para su mejor desempeño y realización.

     Condiciones previas al ejercicio       Condiciones durante el ejercicio
                                    ⇅                                                         ⇅
Revisión médica para detectar anomalías.       uso de material apropiado para                                                                                               realizar la actividad.
                                         
   
                                        →PRACTICAS CORPORALES

                              ↓                                                                      ↓
Condiciones posteriores al ejercicio            Ducha confortable al final de la                                  ⇅                                                                práctica.     ⇅
el ejercicio acaba con una actividad física         ducha refrescante después unos  suave unos cuantos minutos.                            minutos del entrenamiento como                                                                                       relajación.                                                                                                                                                                                             
                                  









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