Question

Al realizar la secuencia de ejercicios ¿Qué cambios notaste en el cuerpo? ES PARA HOY

Answer 1

Respuesta:

Al hacer ejercicio, el cerebro empieza a trabajar, produciendo miles de reacciones químicas. La actividad conduce pues no solo a la quema de grasas y aumento de la musculatura, sino que también ayuda a todo el proceso de atención y concentración, que se prolonga más allá del tiempo en que estamos entrenando

Explicación: