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Huevos. Se considera una excelente alternativa porque contiene todos los aminoácidos esenciales. ...
Soja. La soja y sus derivados son grandes fuentes de proteínas. ...
Garbanzos. ...
Champiñones.
Moni47:
En Guatemala, el cultivo con mayor superficie cultivada es el maíz. Le siguen en importancia en cuanto a superficie plantada el café, la caña de azúcar y el frijol. En términos de producción (en volumen) los principales productos agrícolas en Guatemala son el azúcar y el banano.
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a ) las frutas
b) ( no soy de Guatemala esa no te la puedo decir)
c) Los alimentos contienen y aportan tanto los nutrientes esenciales como los no esenciales que el organismo sintetiza o fabrica. Los hidratos de carbono, grasas y proteínas aportan la energía que necesita el organismo para el mantenimiento de las funciones vitales, el crecimiento y la actividad física.
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