Question

Explica las tres fases del calentamiento (de forma resumida en el libro)​

Answer 1

Explicación:

El afrocolombiano es el colombiano descendiente de negros africanos. ... Hacia mediados del siglo pasado la población negra se encontraba en su mayoría en las dos costas: en los departamentos del Pacífico (Chocó, Valle, Cauca y Nariño) y en los de la costa Caribe (Bolívar, Atlántico, Córdoba, Guajira, San Andrés, Sucre).

Answer 2

Respuesta:

Siguiendo a Fox (1988), el calentamiento comprende 3 fases: Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo. Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas…).

Explicación:

ahy ta ns si ta bn jejje :v