Question

Identifica qué acciones, hábitos o rutinas pueden estar afectando la salud mental y emocional en tu familia respecto al problema identificado.

Answer 1

Respuesta:

Ver la televisión en hora de comer

Utilizar un celular a la hora de comer

No realizar actividades juntos

No conversar sobre los problemas de la familia

No controlar nuestras emociones

y acciones de como mejorar eso

Que la televisión esté apagada a la hora de comer

Que los celulares desaparezcan a la hora de comer.

Elaborar una rutina de actividades como físicas para realizarlos en familia.

Tomar 30 minutos para conversar sobre los problemas de familia.

Tomarse unos minutos para aprender tecnicas de control de emociones

Explicación: