Respuestas
Respuesta:
Los jugadores se colocan formando un cuadro y realizan una sucesión de controles orientados y pases
Cada jugador se desplaza al lugar donde pasa el balón
Posteriormente se cambia el sentido del balón
0-99
EDAD RECOMENDADA
BAJA
DIFICULTAD
BAJA
INTENSIDAD
DURACIÓN
Elementos
Pivotes
0 Equipos (1 Balones, 0 Porterias)
5 - 12 Jugadores (0 Porteros)
Dimensiones del campo: 3m
CONSEJOS
Incidir: Utilizar ambas manos para ejecutar el pase.Pases fuertes.
Evitar: Pases defectuosos.Jugadores estáticos en los conos.
Progresión: Colocar 2 jugadores en cada posta y realizar oposición pasiva para obligar a realizar una finta.
OBJETIVOS
Objetivos Físicos
VelocidadCoordinaciónFuerza Tren Inferior
Objetivos Psicológicos
ConcentraciónPerfeccionamiento de habilidades
Objetivos Tácticos
Fintas: recepción
Objetivos Técnicos
Desplazamientos: arrancadasPase dos manosBote: velocidadDesplazamientos: cambios de dirección
entrada a canasta y fintas
cualquier jugada con nombre en naloncesto
vuelta a la calma
5x2
abierto
bandeja con dribling
balon medicinal
atacar zona
BÚSQUEDAS MÁS UTILIZADAS
2x1
posicion básica
vuelta a la calma
pase
tiro
calentamiento
bote
flex
Contraataque entre 3 jugadores
Calentamiento general dinámico
Circuito para la mejora del manejo de balón
Movilidad articular general
Pick and roll y dentro fuera por parejas
Específico aleros: finalizacion con oposición
CATEGORIAS
Específicos
Estratégicos
Globalizados
Físicos
Psicológicos
Tácticos
Técnicos
EDADES
Menos de 8 años
8 a 11 años
11 a 14 años
14 a 18 años
DIFICULTAD
Baja
Media
Alta
Máxima