Question

¿Por qué es importante poner en práctica estrategias para regular nuestras emociones?

Answer 1

Respuesta:

El control emocional (o regulación emocional) es esencial cuando nos relacionamos con otras personas, y es una habilidad que forma parte de la inteligencia emocional. ... Es imposible controlar las emociones si no dominamos la habilidad de autoconocimiento emocional.