¿de q manera las actividades dearrolladas podrian ayudarnos a elaborar una propueta de promocion de actividad física para la salud y el bienestar en nuestro hogar,entorno o comunidad ?
Respuestas
Respuesta:
Las actividades desarrolladas podrían ayudarnos a elaborar una propuesta de actividad física para la salud y el bienestar en nuestro hogar, entorno o comunidad ya que nos motiva y nos permitió conocer los beneficios de la actividad física para nuestra salud
Respuesta:
Las actividades desarrolladas podrían ayudarnos a elaborar una propuesta de actividad física para la salud y el bienestar en nuestro hogar, entorno o comunidad ya que nos motiva y nos permitió conocer los beneficios de la actividad física para nuestra salud.
Alguna estrategias para promocionar la actividad física para la salud son las siguientes:
- Realizar maratones para trotar en mi comunidad.
- Fomentar el eso de las bicicletas en vez de los autos.
- Hablar sobre los beneficios de la actividad física en nuestra salud.
Recuerda que al realizar una rutina de actividades físicas en familia el cerebro segrega hormonas tales como: adrenalina, testosterona y endorfina que hace que te sientas mas feliz, relajado y con menos ansiedad
Explicación:
corona plis