Question

Qué es la movilidad articular?​

Answer 1

Respuesta:

El movimiento que se realiza con las articulaciones en la fase de calentamiento o ejercicios de preparación muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones, se conoce como movilidad articular. Los puntos corporales sobre los que se debe ejercer son principalmente cuello, tobillos, caderas y hombros.

Explicación:

Espero te sirva.

Answer 2

Respuesta:

son los movimientos donde mayormente se usa a las articulaciones y lo podemos aplicar , al realizar el calentamiento antes de empezar un juego.

saludos crack ...........