Question

porque se realiza la entrada en calor antes del ejercicio​

Answer 1

Respuesta:

para evitar lesiones esguinces de mas y para que el ejercicio rinda mas  

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

por que aumenta la temperatura del cuerpo y mejora de la viscosidad sinovial para facilitar el deslizamiento articular y muscular, tambien la entrada en calor evita distensiones bruscas y desgarros.

Explicación: