Question

Qué es la resistencia aeróbica y anaeróbica​

Answer 1

Respuesta:

La Capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida. Fisiológicamente, es la habilidad de producir un trabajo utilizando oxígeno como combustible

Explicación:

espero haberte ayudado <3

Answer 2

Respuesta:

Se define como la capacidad del organismo para utilizar de forma eficiente el ATP "Adenosin Tri-Fosfato" contenido en las células musculares en forma de reserva energética al realizar actividades físicas de corta duración y de alta intensidad

Explicación:

espero que te ayude