• Asignatura: Salud
  • Autor: lumancomoller
  • hace 2 años
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Explica 4 acciones para autorregular nuestras emociones y mejorar la salud mental

Respuestas

Respuesta dada por: taekook1yoonmin
1

Respuesta:

Entiende tus emociones. ...

Práctica la escucha activa. ...

Haz ejercicio físico. ...

No te tomes mal las críticas. ...

Trabaja la autoaceptación. ...

Adopta una actitud optimista. ...

Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...

Retírate en el momento adecuado

Explicación:

lumancomoller: Gracias
taekook1yoonmin: de nada
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