Question

Plantear medidas de prevención para cuidar el sistema respiratorio con la actividad física.

Answer 1

Respuesta:

-Hacer actividad física todos los días por unos 60min

-No consumir tabaco

-Mantenerse en lugares cálidos

-Consume mates en la noche y en la mañana

-Lava tus manos frecuentemente con agua y jabón

-Evita tener contacto con personas enfermas

-Bebe un litro de agua (como minimo) diario

-No te automediques cuando estés enfermo

-Piensa de forma positiva

-Consume alimentos saludables

-Consume frutas altas en vitamina C

-Respira aire saludable y puro

-Usa mascarilla al salir de tu hogar

mantén dos metros de distancia de otras personas al salir de tu domicilio