Elabora un texto argumentativo sobre la autorregulación de nuestras emociones para contribuir el bienestar emocional.
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Controlar nuestras emociones especialmente cuando tenemos sentimientos como el enojo y la ira pueden prevenir situaciones de violencia en los distintos espacios donde nos encontremos.
Un conflicto es un estado de tensión incrementada que provoca estados emocionales como:
la angustia y ansiedad.
inseguridad.
irritabilidad.
resentimiento.
agresividad.
huida.
neurosis.
Es necesario lograr un dominio adecuado de las emociones por medio de un aprendizaje emocional que debe iniciar desde la infancia en un ambiente familiar de cariño y afectos, emociones sanas, donde existan libertades pero también exigencias, de responsabilidades y comprensiones
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