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¿Qué pasaría entonces si utilizáramos el 100%? Pues en realidad nada, porque ya lo usamos.
Explicación paso a paso:
¿Cómo puedo usar mi cerebro al 100%?
Haz ejercicio. Es verdad: nuestro cerebro crece a medida que practicamos ejercicio. .
Memoriza en movimiento. .
Come los alimentos adecuados. .
Desconecta y escápate. .
Busca nuevos desafíos. .
¡Sube la música! .
Estudia... y duerme.
Levántate bien.
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