Question

Qué tipo de actividades físicas son las más adecuadas para mejorar el sistema circulatorio ??
Me ayudan porfis ♡♡​​

Answer 1

Respuesta:

Actividades aeróbicas: Aumentan la respiración y la frecuencia cardíaca. Mantienen el corazón, los pulmones y el sistema circulatorio sanos y mejoran su condición física general. Ejemplos incluyen caminar a paso ligero, trotar, nadar y andar en bicicleta. Actividad de fuerza: Estos ejercicios fortalecen sus músculos.

Explicación:

espero te ayude