Question

recomendaciones para mantenernos saludables en esta etapa de confinamiento, mediante dibujos​

Answer 1

Respuesta:

Alimentación Saludable

Consuma alimentos variados, incluidas frutas y verduras.

Reduzca el consumo de sal.

Consuma cantidades moderadas de grasas y aceites.

Limite el consumo de azúcar.

Mantenga una buena hidratación bebiendo suficiente agua.

Evite un consumo peligroso y nocivo de alcohol