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Respuesta:
1- yomping yangs
2-lagartijas
3-abdominales
4-silla eléctrica
5-sentadillas
6-plancha isométrica
las demás preguntas son para q tu las respondas son opción libre así que no te costaran trabajo responderlas por ejemplo la segunda pregunta yo contestaria que si por que e echo esos ejercicios no se si tu los as hecho
y la tercera pregunta a mi me parece muy bueno por que pones a funcionar el cuerpo
Espero haberte ayudado
1. Salto de tijeras
2. Flexiones de brazos o lagartijas
3. Crunch abdominales
4. Escalada con silla
5. Sentadillas simples o squats
6. Plancha simple o tablón
2. Esto debe se de acuerdo a tu clases, si hicieron estos ejercicios o no.
Si es que hicieron todos pon: Si se realizaron y trabajaron los ejercicios en el horario de las clases
Si es que algunos si se hicieron pon: Hasta ahora realizamos... (pon los nombres de los ejercicios) en los horarios de la clase
O si es que no hicieron ninguno (por la pandemia por ejemplo) No realizamos ningún ejercicio a lo largo de la jornada de educación física.
3. La variación de los ejercicios es muy efectiva ya que se trabajan la mayoría de músculos. Pero no es recomendable realizarla en todo momento debido a que el cuerpo puede ir acostumbrarse a los ejercicio y no puede mejorar sus defensas