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La importancia de hacer ejercicio y comer sano
Mejorar la salud de nuestros huesos y aumentar la energía y la resistencia. Prevenir enfermedades de corazón, presión arterial alta, diabetes y obesidad. Aliviar la ansiedad y el estrés, y mejorar el sueño.
Anónimo:
me puedes dar corona
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La alimentación es muy importante por que nos da energia para realizar actividades todo el dia.
El ejercicio tambien es muy importante por que nos ayuda a mantenernos en forma y tambien no evita muchas enfermedades.
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