Question

Qué hace para mitigar la ansiedad durante la pandemia​

Answer 1

Respuesta:

Ayudar a los demás a sobrellevar el estrés

Cuidarse puede prepararlo mejor para poder cuidar a otras personas. En tiempos de distanciamiento social, es particularmente importante mantenerse conectado con sus amigos y familiares.

Answer 2

Respuesta:

Para eliminar la ansiedad en la pandemia puedes distraerte ya sea jugando, trabajando o limpiando

Explicación:

Jugar, trabajar o limpiar pone toda tu concentración en otra actividad y no en la ansiedad