Question

¿por que un consumo adecuado de leche y huevos nos permiten satisfacer nuestras necesidades proteicas?

Answer 1

porque la leche y los huevos son alimentos ricos en proteínas y gracias a el consumo de estos alimentos nos podemos mantener sanos y fuertes..

Answer 2

Podemos decir que el consumo adecuado de leche y huevos nos permiten satisfacer nuestras necesidades proteicas porque son alimentos ricos en proteína de alto valor biológico.

¿Por qué la leche y los huevos satisfacen nuestras necesidades proteicas?

Porque el huevo y la leche suministran al organismo proteínas de alto valor biológico ricas en nutrientes y aminoácidos.

La leche tiene ocho aminoácidos esenciales y vitaminas del grupo B. Mientras que el huevo contiene unos 6,29 gramos de proteínas y además su clara tiene:

• Riboflavina
• Niacina
• Ácido fólico
• Vitamina B12
• Calcio
• Hierro
• Cobre
• Zinc
• Sodio

Aprende más sobre las proteínas en: https://brainly.lat/tarea/3472835

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