Question

¿Qué nutriente aporta energía inmediata al organismo humano?

Answer 1

El hombre obtiene esta energía que necesita a través de los alimentos, concretamente a partir de algunos de los nutrientes contenidos en ellos: proteínas, grasas e hidratos de carbono, siendo éstos los únicos nutrientes que, junto con el alcohol, proporcionan energía.

¿Cuáles son los nutrientes que nos aportan energía?

●Carbohidratos. Los carbohidratos simples se absorben rápidamente para obtener energía.

●Grasas. Las grasas son una fuente importante de energía y ayudan al cuerpo a absorber algunas vitaminas. .

●Proteínas.

●Vitaminas.

●Minerales.