• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: jjjjooosweearturo
  • hace 2 años
< >

Diseñar rutina con 4 ejercicios para tonificar gap esta rutina debe tener las repeticiones, series y volumen por cada ejercicio

Respuestas

Respuesta dada por: rivasbarba19
0

Respuesta:

Número de ejercicios cuando se busca ganar volumen, comenta David, la recomendación es de 4 ó 5 ejercicios para grupos musculares grandes y 2 ó 3 para grupos musculares pequeños

Explicación:

Preguntas similares
Matemáticas
hace 2 años
una mesa tiene una superficie de 5 400 cm es decir tiene​
Matemáticas
hace 2 años
un ciclistas ha recorrido 145,8 km en una etapa y 2 km en la tercera etapa ¿cuántos kilómetros le quedan por recorrer si la carrera es de 1000kl? ​
Ciencias Sociales
hace 2 años
fallas eléctricas que pueden suceder en el hogar
Castellano
hace 5 años
Situaciones en las que es necesario un resumen
Musica
hace 5 años
1) ¿Qué fueron las misiones jesuitas? 2) ¿Por qué los sacerdotes jesuitas utilizaron la música como medio de contacto con los indígenas? 3) ¿Es posible que todos los humanos aprendamos música? ¿Por
Arte
hace 5 años
que danzas se bailan en tu región costa es para ahora PLISS doy coronita​
Psicología
hace 7 años
Cuál sentido se deteriora más rápido?​
Filosofía
hace 7 años
Analice el siguiente argumento y determine si es correcto o no la conclucion : " Como no se ha probado que Dios no existe, entonces el lógico deducir que Dios debe de existir" AYUDA POR FAVOR
Biología
hace 7 años
para que sirve la fotoperiocidad?