Question

¿propuestas para el consumo de cereales enteros y semillas.?​

Answer 1

Respuesta: Mezclar harinas con cereales y semillas, como la linaza y la avena.

Crear snacks con diferentes semillas.

Hacer tu propio a granola con las semillas y cereales de tu preferencia.

Explicación: Dame corona plis

Answer 2

Respuesta:

- Compartir los beneficios que los cereales y semillas producen en nuestro organismo.

- Cambia el pan normal al integral o consume tortillas de maíz.

- Crea tus propias harinas naturales a base se semillas, como la harina de girasol.

- Aumenta el consumo de avena en los desayunos.

(Espero haberte ayudado xd ψ(._. )> )