Question

3.enumere 5 ejercicios para mantener una buena capacidad física

4.enumere 3 ejercicios para realizar una entrada en calor

me ayudan porfa ​

Answer 1

Respuesta:

3) brazos lado a lado, movimiento de talones, mob. de cuello, mob. de muñecas, y mob. de caderas

4)trote, taloneo, estrella(tijera o mariposa) le dicen de muchas formas

Answer 2

Explicación:

la 3 saltar,correr,abdominales,yoga,flexiones

la 4 mover la cabeza,mover los brazos,saltar la cuerda