Question

12. Los tipos de flexibilidad son
(1 Punto)
Estático-Dinámico
Movilidad​

Answer 1

Respuesta:

Flexibilidad dinámica lenta: Capacidad de utilizar una gran amplitud articular durante un movimiento o una secuencia de movimientos realizados a una velocidad por debajo de lo normal. 2.2. Flexibilidad estática: Capacidad para mantener una postura en la que se emplee una gran amplitud articular.