Question

hemos hacer para tener las vías respiratorias sanas

Answer 1

– Respira fuerte y por la nariz.

– Siéntate y párate derechito, así ayudas a aumentar tu capacidad respiratoria y además proteges tu columna vertebral.

– Haz ejercicios de repente, como el aspirar profundamente, retener un poco el aire y después exhalarlo.

– Ventila los lugares en donde estás y evita que en ellos haya gases o humos.