1.-Son algunos beneficios al sudar. excepto: *
a)Eliminador. Te desintoxica, pues elimina toxinas como el plomo, mercurio u otros desechos.
b)Te baja la temperatura. Cuando estrenas el cuerpo quema calorías y sudor enfría tu cuerpo y regula la temperatura
c) Mejora tu piel y tu estado de animo ya que libera endorfinas, unas hormonas que actúan como analgésicos..
d) Comer saludable, hacer ejercicio y dormir. es para ahorita plissss
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no lo ae jajajajjajajajajajajjajajajajajjaja
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