Question

que es la flexibilidad ​

Answer 1

•Es la capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente sin que éste se rompa.

•La flexibilidad se define como como la capacidad de los músculos a adaptarse mediante su alargamiento a distintos grados de movimiento articular.

Psdt:Son 2 respuesta :)

Answer 2

¡Hola espero que te encuentres bien!

Que es la flexibilidad?

• La flexibilidad es la capacidad de las articulaciones para desplazarse en todo su rango de movimiento. La mejora de la flexibilidad resulta beneficiosa para la calidad de vida.

Las actividades relacionadas con la flexibilidad son:

• Agacharse
• Estirarse
• Girar

Que tengas un lindo día =)