Question

Que alimentos debo consumir para obtener proteínas?​

Answer 1

Respuesta:

las carnes de todo tipo (vaca, pollo, pescado, mariscos, cerdo), huevos y lácteos. las de origen vegetal -denominadas proteínas incompletas ya que carecen de uno o más aminoácidos esenciales. Las verduras, cereales, frutas secas y legumbres son fuente de las mismas.

Explicación:

espero que te ayude