-ponle un nombre divertido a tu plan de acciones de mejora y cuidado de la salud mental y emocional de tu familia.
-identificamos problemas o dificultades.
- identifica que acciones, habitos y rutinas pueden estar afectado la salud mental y emocional en tu familia.
- proponemos acciones de mejora: elaboramos un cronograma dr acciones a realizar para mejorar la salud mental y emocional de nuestra familia
ayuda porfavor área tutoria
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
título
título las emociones son tan importante como el ejercicio físico
rutina y hábitos que afectan mi salud mental y emocional de mi familia y mia:
- no controlar nuestras emociones
- dormir pocas horas
- no comer de manera balanceada
- vivir bajo un constante estrés
acciones para mejorar :
- ir a un psicólogo
- descansar lo suficiente
- eliminar los factores estresores en la familia
Explicación:
espero haberte ayudado suerte
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