-ponle un nombre divertido a tu plan de acciones de mejora y cuidado de la salud mental y emocional de tu familia.
-identificamos problemas o dificultades.
- identifica que acciones, habitos y rutinas pueden estar afectado la salud mental y emocional en tu familia.
- proponemos acciones de mejora: elaboramos un cronograma dr acciones a realizar para mejorar la salud mental y emocional de nuestra familia
ayuda porfavor área tutoria​

Respuestas

Respuesta dada por: josmari22
4

Respuesta:

título

título las emociones son tan importante como el ejercicio físico

rutina y hábitos que afectan mi salud mental y emocional de mi familia y mia:

  1. no controlar nuestras emociones
  2. dormir pocas horas
  3. no comer de manera balanceada
  4. vivir bajo un constante estrés

acciones para mejorar :

  1. ir a un psicólogo
  2. descansar lo suficiente
  3. eliminar los factores estresores en la familia

Explicación:

espero haberte ayudado suerte

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